LDL콜레스테롤 뜻과 정상수치, 낮추는 방법
LDL 콜레스테롤은 저밀도 지질단백질 (Low Density Lipoprotein)의 약자로, 콜레스테롤을 말초 조직으로 운반하는 역할을 합니다. 하지만 LDL 콜레스테롤이 과도하게 많으면 혈관 벽에 쌓여서 동맥경화를 유발하고, 심혈관질환과 뇌혈관질환의 위험을 높이므로 '나쁜 콜레스테롤'이라고 불립니다. 1. 정상수치 범위 LDL 콜레스테롤의 정상수치는 129mg/dl 이하이며, 경계수치는 130mg~149mg/dl이고, 위험수치는 150mg/dl 이상입니다. 2. 위험수치에 해당할 경우 증상 - 가슴 통증, 뇌혈관질환 발생 위험 증가, 소화불량, 만성 피로, 팔다리 부종, 시야 흐림, 두통과 메스꺼움, 변비, 구취, 피부질환 등 - 아킬레스건이나 관절 부위에 볼록한 혹인 건황색종이 발생할 수 있습니다 ..
2023. 8. 11.
정상 혈압범위, 고혈압, 저혈압 기준
혈압이란 혈액이 혈관에 가하는 압력을 말한다고 알고 있습니다. 혈압은 심장의 수축과 이완에 따라 변하며, 수축기 혈압과 이완기 혈압으로 구분됩니다. 1. 정상혈압 범위 일반적으로 정상혈압은 수축기 혈압이 120mmHg 이하이고, 이완기 혈압이 80mmHg 이하인 경우를 말합니다. 그런데, 혈압은 사람마다 다르고, 나이, 성별, 인종, 환경 등에 따라 달라질 수 있습니다. 그래서 정확한 기준은 각 국가별로 다소 상이할 수 있습니다. 2. 고혈압 범위 혈압이 정상보다 높은 경우를 고혈압이라고 합니다. 고혈압은 특정한 원인이 있는 경우와 없는 경우로 나뉘는데, 대부분의 고혈압 환자는 특정한 원인이 없는 일차성 고혈압입니다. 고혈압의 위험인자로는 연령, 유전, 비만, 염분 섭취, 스트레스, 운동 부족 등이 있습..
2023. 7. 26.
오른쪽 갈비뼈 통증 원인, 증상
오른쪽 갈비뼈 통증은 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 간, 담낭, 췌장, 요로결석, 신우신염, 늑간신경통, 지방간, 과민성 대장염 등이 대표적인 예입니다. 각각의 원인과 증상에 대해 간단히 소개해드리겠습니다. - 간염 및 간의 질환: 간에 염증이 생기거나 조직이 손상되면 오른쪽 갈비뼈 아래쪽에 둔하고 지속적인 통증이 나타납니다. 주요 동반 증상으로는 메스꺼움과 피로감, 피부나 안구가 노랗게 변하는 황달 증상을 들 수 있으며, 간혹 단단하게 붓고 커진 간이 손으로 만져지는 경우도 있습니다. - 담낭 질환: 담낭의 감염, 기능 이상, 결석으로 인해서도 오른쪽 상복부에 통증이 나타날 수 있습니다. 담낭의 이상으로 인한 통증은 간의 통증처럼 은근한 통증이 아니라, 아주 극심한 통증으로 나타나는 것이 특징입니다..
2023. 7. 3.
오른쪽 윗배 통증 증상, 원인
오른쪽 윗배 통증은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 대표적으로는 위장 관련 통증, 신장 감염, 신장 결석, 담석증, 간농양, 기타 간 질환 등이 있습니다. 이러한 질환들은 식습관, 음주, 감염, 약물 등에 영향을 받을 수 있으므로 주의가 필요합니다. 통증의 정도와 양상, 동반되는 증상에 따라 정확한 진단이 가능하므로 의료기관을 방문하여 검사를 받는 것이 좋습니다. 오른쪽 윗배 통증의 원인과 증상을 간단히 정리해 보겠습니다. - 위장 관련 통증: 소화불량, 위식도 역류질환, 위염, 위궤양, 십이지장궤양 등이 있습니다. 평소 식습관을 과음, 과식, 폭식하지 않아야 하며, 위염으로 인해 오른쪽 윗배가 불편한 경우에는 트림을 자주 하고 속이 더부룩하며, 메스꺼움을 느끼고 속이 쓰릴 수 있습니다. 위경련은 ..
2023. 7. 2.
